โรคโครห์น อันตรายไหม แมคคาเดเมีย ราคา แปป เขียนยังไง เป็นประจําเดือน ท้องได้ไหม ez support ดาวน์โหลด app ทําบัตรประชาชน ใช้อะไรบ้าง