กฤติน อ่านว่า พฤติกรรมใดที่แสดงว่าแสงเป็นคลื่น ประกันสังคม ม.39 จ่ายเท่าไหร่ ao phra nang beach arabic month today กินโยเกิร์ตแล้วกินยาได้ไหม